小暑节气吃什么最养生？
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小暑节鼠家暑节醉氧的最养我食一步一些食品来进行对身体的保养和养护，吃羊肉对身体较好的一补一些食品来进行对身体的保养和养护，吃羊肉是对身体比种
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小暑时节，气温已经开始慢慢上升了。
这时候可以吃一些温性的食物。
例如莲藕，绿豆等等。
这些可以有效的降低身体中的暑性。
这时候可以吃一些温性的食物。
例如莲藕，绿豆等等。
这些可以有效的降低身体中的暑性。
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小鼠季节多吃水果，最养生。
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小暑季节最好吃一些清热降火的。去除。体内湿气的药物。
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羊肉，面条，饺子
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