Question

要如何训练和提高孩子注意力效果最好？

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Answer 1

无论家庭教育还是学校教育，关注孩子的注意力比关注孩子的学习成绩重要。孩子注意力不集中，就会导致孩子学习、做事三心二意，丢三落四，拖拖拉拉……长此以往，对孩子的学习、生活、运动、做事会带来负面影响。一旦孩子出现注意力不集中的现象，建议家长和老师要理性分析，理性对待。不能孩子张口要，家长不加思索随口答应，更不能在孩子做事、学习、写作业的过程当中和孩子讨价还价。要引导孩子不和同伴比衣服、比书包、比鞋子，而是引导孩子和同伴比身体、比智力、比毅力、比行为、比习惯。

在孩子的学习成长过程中，注意力是打开孩子心灵的门户，如果注意力不集中，那么那些有用的信息与知识就都无法进入孩子的大脑和心灵。注意力基本解释是心理活动对一定对象的指向和集中。面对当下学生注意力的下降趋势，部分专家学者及团体已经作为一项课题，主要从生理、病理、环境几方面研究，已经是果实累累。

提高儿童的专注度，其实也就是提高儿童的专注力。这位家长，我相信您之所以会提这个问题，肯定是因为孩子在专注力方面存在一定问题，你也不用太过于担心，大家一起想办法来帮你解决问题。

专注力是一种能力，也是一种习惯。不是长大就会有的，也不是突然就会有的。跟很多技能和习惯的培养一样，需要日复一日的去练习，不断的提升，慢慢的养成。在这一点上，体会非常深的就是在给孩子读故事这件事情上。记得孩子两三岁那会儿，刚开始读故事给他听的时候，能坐在你身边，专注个5分钟就很不错了，就开始东张西望，甚至跑掉去忙别的了。我还是坚持给他读，慢慢的10分钟，20分钟，30分钟，专注的时间越来越长，现在经常自己拿着书坐在那儿一动不动能看一两个小时。

Answer 2

我觉得训练孩和提高孩子的注意力，关键在于大人的自控能力，很多孩子的注意力和自控能力比较差，最主要的原因是大人干涉太多，比如孩子看电视，一会去问一句话，孩子做作业，一会送牛奶一会送苹果；孩子玩游戏，一会去聊会天一会插句话打断孩子的正在做的事情，长期下去，孩子的注意力就会受到干扰。

Answer 3

加强孩子注意的目的性、任务性的训练。家长可陪同孩子集中注意力完成带有任务性的游戏，比如：要在几分钟内完成拼图或搭好一个积木模型的任务性游戏，使孩子有完成任务的成就感。

Answer 4

不要人为的分散孩子的注意力，专注力提高的第一条就是不要随意打扰孩子，说话时提升专注力非常有效的方法，孩子在表达的时候，是需要视觉观察、大脑的思考、语言输出来完成的，这是一个完整的思维逻辑链，如果随意打断孩子就觉得得不到尊重，打断了一次完整的思考，久而久之就会丧失了专注思考的兴趣。给孩子一点思想自由的空间，让孩子能够集中注意力去想象，这也是 提高孩子注意力的方法。

Answer 5

我觉得想要更好的训练和提高孩子的注意力的话，我们应该让他多做一些有利于提高注意力的活动，让她各方面都得到相应的提升