怎么才能买到合适的瑜伽垫?要考虑什么吗?
要进行瑜伽活动,最不可缺少的工具就是瑜伽垫,市面上的瑜伽垫种类繁多,但质量参差不齐,很容易买到不好的瑜伽垫。好的瑜伽垫应该包括材质、厚度、日后保养、价格,我们基于这几点去出发才更容易购买到性价比高的瑜伽垫。
下面,我们将为大家介绍如何选购到合适的瑜伽垫。
一、材质
瑜伽垫的材质是最重要的一项选择事项,毕竟瑜伽垫的寿命与材质息息相关。目前瑜伽垫的材质主要有TPE
材质、NBR材质和PVC材质。
1、TPE材质
该材质的特点是弹性好,吸水性好,但寿命较短,并且在有水的环境下容易滑倒在地。
2、NBR材质
这种比较厚实、密度较小、重量轻,适合关节敏感的人使用,但它的弹性一般,防滑性也较差。天然橡胶材质,弹性高,防滑耐操,保养方式简单,但吸水性不太好,并且天然橡胶制成的瑜伽垫价格也是非常高的。
3、PVC材质
普通PVC材质的这种瑜伽垫价格低廉、颜色简单,而且表面容易开裂。升级版主要是PVC材质和橡胶合成,
密度高,耐磨,回弹性较好,但是价格和天然橡胶瑜伽垫差不多。
这三种材质中,对于初学者来说,TEP是首选。
二、厚度
瑜伽垫的厚度分为:8mm-10mm,6mm-8mm,11mm-5mm。这三种厚度中,第二种是适合瑜伽入门级或者中级选手,适中厚度的瑜伽垫能够很好的保护初学者不易被硌伤;第三种厚度适合瑜伽高级及以上选手,瑜伽高级选手在练习瑜伽的过程中更注重平衡性以及稳定性,第一种厚度不适合推荐。
三、保养
1、泡盐水
刚买来的垫子通常会比较干涩或湿滑的感觉,此时需要一个磨合期,而用盐水擦洗的方法可以加速磨合期,进入试用期。
2、擦洗
在使用过程中,会留有汗水,可以用湿布擦洗或者清水加入少量消毒液清洗,可以很好地除去细菌和汗臭味脚味等。
3、自然晾干,避免暴晒
清洗过后的瑜伽垫一定要自然晾干,不要放在太阳直射的地方,暴晒会导致垫子使用寿命缩短。
四、价格
刚开始练习时购买一套百元内的就可以了,等自己技术上升后再自行购买一些质量更好的垫子。