荷叶,决明子,山楂,泡茶喝一天要喝几杯,怎么喝才能减肥效果更好

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咨询记录 · 回答于2022-08-04
荷叶,决明子,山楂,泡茶喝一天要喝几杯,怎么喝才能减肥效果更好
1.放水2000毫升、山楂10克、荷叶10克、决明子9克,开锅煮5-6分钟,当茶饮。山楂消食化积,分解体内的脂肪;荷叶清热解暑,利湿排尿之功;决明子清肝明目,消除脂肪,三药合用共化瘀消脂,利湿化积,从而达到减肥的目的。2.丹参10克、蒲公英20克、大黄6克代茶饮也可活血化瘀,清热解毒,加速血液循环,达到减肥的目的。
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