Question

我到底怎么做能够正常起来？

Answer 1

你到底怎么做才能够正常起来？应当是调试自己的状态，恢复正常的作息时间不要安排太过劳累的节日，不是不可以在家中看看书，听听音乐，休息调整当然心理的调整更加重要，让放纵心情放纵，心情到正常状态。网友。如果身心健康的人情绪稳定，不会有大的喜怒哀乐乐观大方，积极向上，内心有满足感，精神开朗。与人相处融洽。

生活充实，而富有活力，那么怎样才能。处理正确的人生观价值观和世界观一个具有高尚品格和和情商的人会更加理性，豁达，做事不违背基本规范，成功的机会更大挫折更少了解自己对外界的刺激内心的情绪体现自己的情绪调节和思维模式决定了一些负面情绪比如生气愤怒的，一等，都不是，外界的人和事造成的而是你自己的选择，造成的，知道了这个道理你就会明白，我的一切都只是一个，一，我们的思维模式才是我们持续的最终结果。

学会关注他人的感受和兴趣，懂得换位思考，尊重他人的想法与他人和谐相处，要有一颗悲悯的心。你有没有困难和困境学会包容和原谅不要让过去发生了？不愉快影响现在的心情和未来的发展，掌握有效的沟通方法，学会直接表达自己的需求和情绪，不要有太多的曲折，让自己配得上透明豁达。受人欢迎改善人际关系，让自己的环境和谐愉快。对他人常识真实，帮助他人如果自己做不到就坦白告诉对方。

Answer 2

找个地方自己旅行吧！
注意 ！旅行中带少量钱！不要借钱！！！
饿了就求别人给你吃的 没住的地方就露宿街头！
当你多经历几次后 你会发现生活是有意义的
所以你要多做些更有意义的事吧
还有 不要做网管！整天和电脑和烟打交道！熬夜的话身体也会吃不消的。
多看点书 阅读无关年纪 成长也不分早晚
多做运动 那样可能会有利于戒除你的懒！
有意识的控制自己也玩手机的时间 多去了解自己感兴趣的事 只要不是坏事就行 这个年纪有有喜欢的人就去追
加油！