Question

煮苹果减肥的正确方法是什么？

Answer 1

主料：苹果500克。

辅料：枸杞适量、蜂蜜适量。

1、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。

2、切去苹果坏的部分，去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。

3、取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。

4、大火煮开，转小火25分钟。注：怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。

5、最后将枸杞倒入，煮开就可以享用了。

6、出锅装碗，苹果汤即可制作完成。