Question

武术为何有人练掌法而非拳法？

Answer 1

掌比拳杀伤大！掌比拳杀伤大！掌比拳杀伤大！那么多人回答没一个答到点子上。

受影视剧影响很多人以为掌法就是巴掌！

实则不然。

拳有两角，掌有三边！掌法不是巴掌，受力面积不比拳面要大。在这里我们不讨论推手擒拿，只看击打效果的话就是掌比拳杀伤大
看图 格斗中掌是用图中三个部位来击打的，不是巴掌！重复，不是巴掌！

(这里随便找的图，格斗中大拇指是不能随意翘起的，容易被抓住)

再来看看拳

拳分两角，阳角是拳面的食指和中指关节处，而阴角指的是无名和小指关节。拳击打用的是阴角，因为握拳后阴角两指的指骨和臂骨在同一直线上，有助于保护脆弱的腕骨。

击打后拳面的痕迹应该是这样

来，再来看看易受伤的握拳

这样握拳会受伤的

好，下面言归正传。如何判断杀伤大小，这里我们分析两点 1.受力面积。2.击打力量

从受力面积来说，掌的击打面并不比拳小。

击打力量上，掌可承受的力量比拳大，因为出拳击打后脆弱的指骨，腕骨都参与受力，且容易受握拳姿势影响受伤。而出掌这俩部位则不容易受伤，可承受力量更大。

结合以上两点，掌比拳击打效果强！

不是巴掌！不是巴掌！不是巴掌！

因为很多人已经把自己忽悠住了。他们自己欺骗自己，内力是存在的，暗劲是存在的。可如果真的存在，为什么中国人没有称霸格斗界？

吹嘘掌法胜拳法的大部分都是骗子。既然没有内力存在，掌自然也无法胜过拳。

比较有道理的，是掌击下巴，防止用拳打导致骨折的说法。听着有理，但我宁肯用拳也不用掌，除非我还打算抠对方眼睛。

但并不是说，实战中没有掌法的位置。防御，以及抓握才是掌法存在的意义。记住了，内力是不存在的，掌法根本不是用来打的。

1、做人修心管口。言不正，心必邪。

2、泱泱我华夏，圣而不衰，人杰地灵，高真大德隐而不绝。千奇百怪不一而足。以一人寸许目光未观尽世间诸玄妙。岂容黄口小儿乱语！

3、欲要出言有信，需有理有据。看诸般言论，何来理据？开口即言。三岁痴儿亦可。哪见功夫！

4、贫道愿贤者来。闲着去。有识有知高士来。无知无识小人去。

拳彦云：宁挨一拳不挨一掌 。其实不论练掌还是练拳。劲最重要。没有透劲，都一样没有用。

贫道也是偏爱掌法之人。因掌法多变。(但要说打，个人觉得还是拳实用)。既然论掌就单论掌。掌法多变打击刁钻。可以化出诸多手型。这也是贫道钟爱的原因。而且对于掌法有诸多加强练法。

（此是一位开医馆的朋友给贫道的图片。说该手法为红砂掌。其掌力可见一斑。）

祝一家之言。祝身安体泰。无量寿福。

先自我介绍一下，我是家传武学，父亲传授家乡武术。武术渊源是明末武术家所传拳法，有九肘九膀四掌一锤的内容体系，由清初反清复明的金道人逃难至我家乡从而流传至今，代代习武。

言归正传，我所认识的掌法：

掌法的多变性与巧妙性注定其高于拳法，只是很多人没有见过真功夫，对掌法产生了误解。不说内力，因为我不懂内力。我学的是家传武术，其中的掌法体系叫做“迎面铁扇掌”，主要以手掌和手背击打面部，用砍掌袭击颈部，杀伤力非常大。 之所以会有掌法我认为主要是两个方面：

1. 以柔克刚，对方再刚猛的攻击你都可以用手掌去拍掉它（不要去硬碰硬，拳的力量在拳锋，要拍在前臂上，最好是对方手腕，这需要严格的练习与模拟训练），这是人类的一个长处，而且手掌经常在用，很有力（想象拍桌子、拍栏杆、拍篮球和扇耳光的力度）。

2. 相对于拳法，掌法非常灵活多变，并且可以随机应变去转换攻击方式，比如掌变爪，爪变拳，比如弹掌变推掌，下推把打中之后抓住对方拉回来继续打。

再补充一下掌法运用：

很多朋友在怀疑用掌能否接住拳。其实这个怀疑是错误的，不是接，而是截拳道一样去截或者是拍，看你的打法风格。截是控制他的攻击手再打他，拍可以用力地手来打手，脚来打脚。这样是否清楚一些呢？ 还有就是问这个问题的朋友可能真的不懂实战或者不懂真正的武学，在真功夫真打斗的面前，对方只要进入攻击范围就要身体自然反应开始用掌法了，不会像初学练习一样斯斯文文等对方喂招。

为什么现代竞技没有掌法？

首先，的确真正的武学没有发扬光大，大家接触的要么是城市的花架子，要么是影视作品； 其次，带上拳套之后没法发挥任何掌法。

欢迎各位有兴趣的朋友和我交流，我热爱武学，擅长肘法和掌法，很希望更多的同胞理解真正的中国功夫！

功法三重劲明劲,暗劲,化劲。

这不是小说，想具体了解可见薛颠武学录。

拳法之上是掌法，掌法之上是指法。

拳是冲劲，掌是震劲，两者不同，练法也不同，拿冲拳的劲打出掌就不对了，掌的力量在与震。得劲者，一掌下去，能把皮下组织的毛细血管挤压爆，更严重的能把内脏震出血，虽然说掌的受力面积大，压强摊开了，但每寸皮肤肌肉的受到的力还是一样的，力量到后受伤的面积可就大了。

人身体上有穴位，也就是毛细血管丰富的地方，拳的受力面积基本在拳骨的四个点上，一拳上去受伤的基本是这四个点，如果恰巧碰到穴位或内脏，那就严重了，而掌的面积大一旦力量到了，能轻松把手掌接触到的皮肤下毛细血管全拍爆。人体受伤一点可以恢复，但一大片恢复起来就难了，所以掌法一旦会了，它的杀伤力比拳头大的可不止一倍。

再者无论拳法掌法，到了一定境界可是都能达到同样效果的。

平常遇麻烦事，能不动手就不动手，现在一拳就能坐牢还很伤财，和气，和气。

说到明暗化，笔者现实生活中只知道一位半步入暗的习武人。

以上是笔者一点点心得，还望各位海涵。

这个问题大有问题！首选中国武术中掌、拳并不强分系统。即使以掌法为名的八卦掌中也有拳的姿态。即使名为太极拳大多是掌姿。因此问题的问法是个伪题，属逻辑问题。那么问题应改为：“按照受力面积越小压强越大，中国武术中的掌法应该怎么用呢？”题目改了就可以回答了：首先压强是个物理事实，没人否认也就无需否认，那么问题来了，这么简单的事实难道古人不知，却还大量使用掌姿？显然这不是正解！从而也说明这是另一个问题。“用法不同”但今天无论是影视剧、小说或街头公园里基本都掌当拳用，究其原因，皆遵从压强理论所致！其效果即无效果。于是不得已而有此一问。我也经常和人提起这一问题，之所以提并非我不理解，而是他不明白，不明白不是瞎练吗？可惜大多都是瞎练。是凡高手必掌多拳少，唯有一击必杀时用拳，但掌也自有其特殊的打法，只是拳打和掌打不同尔！解释一下吧，否则挨骂：手为梢节（传统人都懂不解释了）处于关节末端，属于人身最难练也最难理解的！但交手时梢节经常处于主力臂的位置（可参看太极道第十集四两拨千斤）只要会用支点，动力臂一工作，对手则如婴儿。太专业了，但理为一贯。（会用梢节天下无敌）不说了，反正大家也不一定真能懂。

以上观点来自“太极道”

有兴趣的关注：太极道2016

中国武术，如果你用最简单的思维来理解，其实，无论何种门派，基本原理，一练攻击；二练防守，也就是格挡。

先说攻击：拳头虽然整体力量大，但我们学过物理的都知道，因为拳头有更大接触面。所以，掌法真的练习好了，在攻击上，如果是针对一个点的攻击，掌法，用侧边攻击，更具有杀伤力。另外，在攻击上，掌法还有一个很大的好处，就是变化多。比如我一拳打过来，但我拳头和攻击部位还有一定距离，化拳为掌，用手指瞬间弹出去，就可以起到攻击的作用。所以武术就有弹指的掌法练习。另外，掌法在贴身近推，会比拳法有效得多。掌法，用在劈上，以掌化刀，攻击力更加成倍增加。具体来说，掌法有“撩、缠、靠、点、劈、推、绞、弹、抓、扣”等多种手法，但拳法的变化就要少很多，无非是在击打上，有直拳、勾拳、摆拳等区别。

再说格挡：打击可以自己试验一下，我们在格挡别人的进攻时，用掌法一时可以增加我们的防护面，特别是对面部的防护。二是我们在格挡别人的拳头攻击，掌法起到以柔克刚的作用，不至于硬碰硬。三是你会发现，用立掌、横掌来格挡的时候，更有力量和对力的控制度更好。

当然，大叔虽然小时候练过三年左右武术，但实在算不上高手，以上也仅是我个人的看法。欢迎大家批评指正。

宁挨十拳不挨一掌。

掌的杀伤力比拳头大，以前的功夫是用来谋生的，不是像现在用来表演的，掌练得好的，比如铁砂掌，是一掌下去就可以决定胜负，我见过一些练传统功夫的，他们的掌在攻击的时候，四个指头差不多是齐的，这是插铁砂等等练好的，在和人打斗时可以一击制敌。

如果一个不懂格斗技术的人，一掌推对方下巴上和一拳打对方下巴上造成的结果是不一样的，一掌下去，自己手不会受伤，对方会头晕，一拳下去，可能会骨头受伤，而且对方可能只有一点点疼

一：掌发力顺，速度快，易发弹抖劲。

二：掌的变化多，爪拳随意变换。

三：掌的硬度和强度比拳容易练。

四：掌击柔中带刚，手指骨不容易受伤。

五：掌放出去发力，拳收回来发力，拳比掌僵， 养生 上拳不如掌。

自从引入外国格斗理念，戴上拳套，中国掌法在搏击中的发展、运用、实践就被淹没了。