Question

小腿围32算是粗腿吗?

Answer 1

小腿围32不算粗腿。

小腿32厘米是否算粗，需要根据身高、体重以及腿型来判定，美腿的标准一般是小腿肚与脚踝粗细相差约15厘米。

小腿围约为身高的0.18倍，小腿为身高的17%-21%都属正常，腿是否粗重要的是看腿型判断。腿粗的人要注意日常饮食，以免脂肪堆积在身体下半部，还需要进行一些锻炼。假如精确测量以后察觉的小腿肚的确较粗，也无须难过，平常在饮食搭配上加多留意就可以。

小腿围的测量方式

小腿围要精确测量小腿肚最粗位置，标准直径要比大腿围小20公分。自然这仅仅理论上的标准，一切正常的小腿围常有一个范畴，那这儿也有一个计算方法：个子*0.18，小腿围大概占个子的17%到21%都归属于一切正常，无须太过精准。

小腿的理想尺寸=身高x(0.2至0.21)cm，小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。