不喜欢别人对我好,是为什么?

 我来答
呆萌小怪兽17
2022-06-26 · TA获得超过9080个赞
知道大有可为答主
回答量:758
采纳率:94%
帮助的人:95万
展开全部
不喜欢别人对自己好,觉得这样是种压力,这种困惑我之前也有过。

比如如果有个朋友去旅游特意给我带一些小礼物,我会受宠若惊,内心有些抗拒,觉得好麻烦,我还要想办法回馈给对方礼物,还不能太客气,不然显得见外,这一系列的内心想法,都让我很不喜欢别人对我好。

相反,我更喜欢别人忽略我的存在,只要我对对方好就可以,这比接受别人的好意让我心里更舒服些。

为什么我会排斥别人对我好呢?

为什么别人的好意会让我倍感压力呢?

为什么我要这么计较关系中的得与失呢?

这些困惑困扰了很久,后来,随着自己开始学习心理学后,我渐渐知道这里面的原因。

这其实是一种不配的感,觉得自己不配拥有这些美好的事情。

对于不配拥有的再给你,就会有种压力感,就像烫手山芋一样,想赶紧脱手。你不会把当成一种关爱,而是带有筹码的交易。

对于亲密关系而言,很伤对方的心。

为什么会有不配得感?

大多的不配得感来源于小时候被忽略的经历,比如周围的人总会打压你,久而久之就会觉得自己就是这样的,不配拥有美好的东西,或者说即使自己有机会拥有美好时,也会被自己拒之门外,因为从未拥有就代表不会被伤害。

为了保护好自己,宁愿不要这些东西,那么当别人给予时,就会抗拒,从而产生压力。

如何消除不配得感呢?

首先,可以在生活中对去看自己的优点,多鼓励自己,一点点的提升自己的自信心;其次,不对别人的给予附加过多干扰信息,比如别人给你带来的礼物,只是别人想给你带,并不求回馈;还有在生活中,如果有人夸你,要学会接受,不找借口,不用谦虚,这其实也是在提升自己的配得感。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式