Question

失眠带来的危害有哪些

Answer 1

您好，长期失眠会对身体造成很大的危害。长期失眠会影响身体的免疫力，使人更容易患上各种疾病，还会影响身体的消化和新陈代谢，从而影响营养的吸收，使身体缺乏营养，影响健康。此外，长期失眠还会影响人的记忆力，使人容易出现记忆力减退，影响学习效率。此外，长期失眠还会影响人的情绪，使人容易出现抑郁、焦虑等情绪，影响正常的生活和工作。因此，长期失眠会对身体造成很大的危害，应该及时采取有效措施，如保持良好的作息习惯，多运动，保持心情愉悦，以及服用相应的药物等，以防止失眠对身体的危害。

Answer 2

　失眠带来的危害：
1.失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2.失眠引起：记忆力减退，头痛。
3.失眠会加速人体器官衰老。
4.失眠可导致植物神经紊乱。
5.失眠导致人长期处于疲劳状态，最终可能猝死。