Question

早上起床喝凉开水还是热水？

Answer 1

对于我们来说，水是我们必须的，我们每一天都要喝水，并且所摄入的食物和日常三餐之中都是含有一定水分的。如果我们不喝水，我们就会产生一种比较口渴的感觉，并且喉咙也会比较干涩，所以我们一定要喝水，但是喝水又分为热水和凉水，今天就让我们来说一下，热水和凉水的区别。
喝热水和喝凉水对我们的身体都有很不一样的影响。热水太热的话就很不适用于我们的肠胃加强，我们的肠胃的一些负担或者说造成我们胃部的一些疼痛感。所以最好的来说还是要喝温水，因为温水可以帮助我们肠胃的一些温暖，并且还很利于我们的吸收，还有助于我们肠胃内部血液的一线流动。并且温水之中还含有很多的氧气进入我们的人体之后，对我们的人体是有很大影响的。
凉水对我们的身体就很不好，尤其是一些胃部，有毛病的一些朋友，如果喝凉水的话就会加强胃部的一些刺激造成我们胃部的负担。并且在夏天过热的天气下，我们很多人都会选择喝凉水，但是这样会影响我们的肠胃的一些刺激造成我们肠胃的一些问题，所以最好来说还是不要去喝凉水。
水是我们人体所必须的，我们每一天都要摄入一定量的水，这样才能够有助于我们血液的流通并且对于胃部有很多毛病的人来说，最好还是喝一些温水，有助于我们的胃部养生。但是对于一些有便秘问题的人来说，最好还是要在早上喝一些凉水。因为这样的话就可以刺激我们的肠道。