冬瓜皮上那层白色的是什么东西?冬瓜能带皮吃吗

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妖感肉灵10
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冬瓜皮上那层白色的是在一层叫做蜡质的白霜,可对植物表皮起一定的保护和保湿作用。

冬瓜能带皮吃。冬瓜皮利水消肿,冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

一般情况下蔬菜新鲜时,白霜更明显。冬瓜的白霜是成熟度的象征,白霜越多说明其熟的越好。

扩展资料:

冬瓜科学储存方式有:

1、整个冬瓜可以放在常温下保存。切开后,一定不能用手碰切开的那一边,因为手上有汗,冬瓜沾了汗就会坏掉。切下后拿保鲜膜密封,再放入冰箱就可以了。

2、冬瓜最好放在阴凉的地方,能接地气。切过的地方用一张纸盖住,不容易干。千万别放在塑料袋中,那样不透气,烂得更快。

另外,冬瓜有很好的食疗价值,可用于痰热喘咳,热病烦渴或消渴,水肿,小便不利。冬瓜自古就被认为是不错的减肥食材,因冬瓜不含脂肪,含钠量也极低,有利尿排湿的功效,可以让人快速瘦下来,水肿型肥胖人群可多食用。

参考资料来源:百度百科-冬瓜 (植物)

人民网-食材上的天然白霜究竟是啥东西?

人民网-4种蔬菜应带皮吃 如何科学清洗蔬菜

人民网-好冬瓜敲起来 砰砰响

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