Question

强迫症该怎么办！

Answer 1

在生活中很多人都会调侃自己有强迫症，但是其实真正的 强迫症对于人体的伤害是极大的，部分的患者甚至会因为患有强迫症的原因导致生活备受影响。所以更应该及时的采取合适的方法调节强迫症，让自己可以彻底的摆脱强迫症的伤害。那么到底强迫症有什么治疗方法呢?

​1，心理治疗。大部分的人患上强迫症都是因为不良的心理导致的，所以在治疗的时候更应该重视心理治疗的重要性，让患者可以通过科学的心理治疗获得健康。而心理治疗一般需要专业的心理咨询师的帮助，自己进行调节效果是十分差的。

2，药物治疗。药物治疗一般和心理治疗配合使用，因为对于症状比较严重的患者而言很容易就会出现各种各样的躯体性症状，这些症状对于人体是毫无好处的，还会加重患者的心理压力，所以在这个时候最好可以通过药物减低躯体性症状，以获得更加好的治疗效果。

3，运动治疗。运动可以帮助患者改善体质，远离强迫症的伤害，所以对于大部分的强迫症的患者而言都是十分好的治疗方法，建议强迫症的患者在生活中养成良好的运动习惯。

4，训练。患者还可以通过日常的训练减低强迫症对于正常生活的影响，这一种治疗方法的好处在于可以让患者逐渐体验到其实自己总是强制性去做的事情对于自己的影响并没有这么大。

最后，强迫症的治疗是讲究方法的，所以大家不要随便的进行治疗，而应该在发现自己有类似的症状之后到医院进行专业的评估，然后再进行治疗。不要因为错误的治疗导致强迫症的问题变得越来越严重。此外，也希望那些经常调侃自己患有强迫症的人士可以理解清楚强迫症的坏处，不要把强迫症当做玩笑。

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫