没有安全感怎么办?
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没有安全感的人内心总有很多的恐惧。而有比较多的安全感的人,通常会相对比较自信,有比较清晰的自我认知。
内心比较少的恐惧,比较自由,心灵和行动比较自由,大胆地做很多想做的事情,不畏惧别人对自己的看法。可是,我们要的真的是安全感吗?其实不是,我们最终要的是爱和信任。
1、了解另一半类型,根据类型特点帮助提高安全感;
2、充分理解对方的状态,找到和谐相处的法子;
3、找到自我调节的方式。
总之呢,爱一个人之前,请先学会去爱自己;去成为自己想要成为的人,而不是总想着要去成为对方想要你成为的人,因为一个人爱你,自始至终爱的都是那个成为自己的你。
每个人对待爱情都应该坦然一点,急也没有用,怕也没有用,你能做的就是用心对待。别总是胡思乱想,有那个功夫不如好好为爱情奋斗。只要你努力了,结果怎么样就没那么重要了。爱情最后是你的就是你的,不是你的你也强求不来。总是害怕失去,总是没有安全感,对你的爱情没好处。
其实,安全感并不复杂,从心理学的角度来说,安全感是让一个人的内心,觉得放心,并且可以依靠。
内心比较少的恐惧,比较自由,心灵和行动比较自由,大胆地做很多想做的事情,不畏惧别人对自己的看法。可是,我们要的真的是安全感吗?其实不是,我们最终要的是爱和信任。
1、了解另一半类型,根据类型特点帮助提高安全感;
2、充分理解对方的状态,找到和谐相处的法子;
3、找到自我调节的方式。
总之呢,爱一个人之前,请先学会去爱自己;去成为自己想要成为的人,而不是总想着要去成为对方想要你成为的人,因为一个人爱你,自始至终爱的都是那个成为自己的你。
每个人对待爱情都应该坦然一点,急也没有用,怕也没有用,你能做的就是用心对待。别总是胡思乱想,有那个功夫不如好好为爱情奋斗。只要你努力了,结果怎么样就没那么重要了。爱情最后是你的就是你的,不是你的你也强求不来。总是害怕失去,总是没有安全感,对你的爱情没好处。
其实,安全感并不复杂,从心理学的角度来说,安全感是让一个人的内心,觉得放心,并且可以依靠。
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