红糖姜水的正确做法熬多久
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咨询记录 · 回答于2024-01-13
红糖姜水的正确做法熬多久
亲,红糖姜水的正确做法:熬10分钟即可。
红糖姜水大概需要熬10分钟左右。
1. 准备材料:50克老红糖,3片生姜。
2. 先把红枣放在锅里加冷水,煮沸后煮5分钟。
3. 把姜放进去,再煮5分钟。
4. 煮沸后加入适量原红糖。红糖不能煮很长时间,否则会引起化学反应。
5. 姜汤煮沸前加入红糖,稍加搅拌,关火开锅。
6. 姜汤最好在早上喝,不要超过中午,且最好喝热的。
7. 如果是痛经,一般在月经前一周饮用,经期注意少吃生冷刺激性食物。
8. 产后失血过多,体力消耗大,可以产后7~10天宜喝一些红糖水。
9. 如果是月经期,可以每天早上或午饭前喝一杯。