为什么领导总是让我加班

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为裕禄高行世长g
2023-04-22 · 超过559用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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职场追求利益最大化,领导巴不得你天天加班,这样就能为单位创造更多的效益。但是超负荷工作会让我们的身体吃不消,近几年因过劳猝死案例逐年增多,身为职场人不得不考虑自身的健康问题。上班挣钱是为了更好的生活,如果没有一个健康的身体,挣再多的钱也无福消受,很多职场人已明白这个道理。再一个频繁加班,对工作产生厌倦情绪,工作效率降低,陷入低效率死循环。为此不少职场人士面对不合理的加班要求时,谋求合理的理由拒绝加班。面对频繁加班的烦恼,如果仅仅是发牢骚、抱怨永远解决不了实际问题,只会让你越来越被动,越来越苦恼,那么有什么好的办法解决这个问题呢?我给大家收集了几个方法供大家参考。第一、要学会编理由,委婉拒绝加班职场里如果不想加班,千万不要直接和领导说:”累了,想休息“、”不原因加班“这些直来直去的话。即使你100个不想加班,也要为自己编造合理的理由,委婉的拒绝加班。那些公然和领导对抗加班的职场人士,最终都已离职收场。平时要多和领导闲聊一些你的家事,谈谈你的孩子、亲戚等,当你要加班时,可以找“家里孩子放学没人接”、“某某亲戚今天从外地过来”、“家里某某亲戚有急事需要帮忙”、假装自己身体不舒服等等。对于这些是不是谎言,领导也不爱追究,一般领导会送你个顺水人情,让你准时下班。第二、下班前提前和领导做好沟通在下班之前1-2小时,你可以这么问领导:“领导,今天我有点事,想要正点下班,请问您还有别的安排吗?”这样领导也得到了应有的尊重,你也通过询问告诉领导,你不愿意加班。如果领导说没有,你正点下班合情合理,如果给你安排了,你还有时间完成,不至于影响正点下班。第三、把话说在前面,难以完成的任务和领导说清楚每个人的能力,身体状况不尽相同,当领导给你安排任务时,你最好弄清楚这个任务的工作量,同时把完成任务需要的时间说清楚,为自己留出回旋余地。这与愿不愿意承担额外的工作是两码事,提前说好,免得事后生事。千万不要盲目地接受领导随时分配下来的任务,当你手里工作任务繁多时,你一定会手忙脚乱,加班自然成了家常便饭。在职场死要面子的人最累,自己明明能力有限,但是害怕领导对自己评价不好,硬着头皮接下任务。为了所谓的面子,把自己搞得精疲力尽,真可谓是得了“面子”,失了里子。第四、要好意思拒绝同事不合理的请求职场的黄金时间每天8小时,如果你不好意思拒绝同事的请求,那么你很有可能种了别人家的田,荒了自己家的地。所以不好意思是职场的大忌,因为到头来吃亏的还是你自己。记住职场你不欠任何人的人情债,说一句:“不好意思,实在对不住,今天的时间安排得满满的,实在安排不了别的事情,请谅解”,或者说:‘’你的事不符合我的时间安排“。
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