Question

含糖量低的水果有哪些

Answer 1

问：含糖量低的水果有哪些

答：您好亲，低糖水果是每100g水果中含糖量少于10g,包括西瓜、青瓜、橙子、柚子、柠檬、荔枝、桃子、菠萝、草莓、樱桃等,都属于低糖水果。中等含糖量的水果,也就是含糖量在15%左右的水果,包括香蕉、石榴、苹果、荔枝、芒果等,糖尿病患者可以少量食用。不易选用的水果,包括红枣、山楂、葡萄干、桂圆等。希望对您有所帮助，同时祝您生活愉快。