Question

有关于打篮球!高手进!

本人羡慕别人会打篮球!所以我也开始学习!我是篮球菜鸟!我身高170CM.跳跃就15CM.我有速度..有体力(一圈400M我可以连续跑20圈).请问我适合打什么位置! 第一,我要怎么运好篮球?怎么才能很好的跨下? 第二,要怎么很好的突破? 第三,怎么锻炼跳跃能力啊!可能很艰难!但是我会坚持!我想扣篮!我家只有哑铃和沙包.怎么练啊~第四,抢篮板的技巧!请一一回答谢谢!如果有更好!更酷更帅的篮球技巧!请做我师傅!QQ522529175..篮球技巧有进步!定重谢!!
第五,怎么样防守!怎么防守才不犯规?

Answer 1

你只要把练球和打球分开来，每天花些时间练习基本功，双手运球，胯下运球等，练习的目的是培养手感，做到不用眼睛盯球，都可以把球玩得神乎其神。乔丹成名后，每天仍然坚持练习基本功1-2小时的，这就是超人的秘诀，太简单了以致没人相信。

Answer 2

我们不是专业的,只要高兴就好,想怎么玩就怎么玩,这才是篮球的乐趣,不要刻意去达到什么要求,高兴就好,管他3*7=21的,另外我也比较喜欢篮球,我加你口口了,可以分享下我的经验给你,关键是热爱,高兴就够了

Answer 3

身高限制，只能打组织了，不过可是适当打打得分，想汉密尔顿那样，跑来跑去，跑出空位来跳投

Answer 4

你只能打控球后卫 要练习好运气 有大局观 传球和中远投比较适合你发展

Answer 5

做专项训练。
每天打2个小时以上。
敢打敢突敢抢敢投！
你会进步的！