Question

在健身房里，有哪些器材可以锻炼侧腰，背部，腹部，具体怎么做？叫什么名字？

女性

Answer 1

你上哪里的人啊……这个说起来太复杂了 要是大连的和我一起练习吧 呵呵……开个玩笑。
拉背器可以很好的锻炼北部 健身房的腹部练习一般都不以器械为主的。