打球时脚踝扭伤肿了怎么办
我在某一天打球时跳起抢篮板的时候由于不小心落下的时候踩到了别人的脚了很郁闷重来都没有受什么伤过水可以帮我一下我的脚都肿的像座小山了...
我在某一天打球时跳起抢篮板的时候 由于不小心落下的时候踩到了别人的脚了 很郁闷 重来都没有受什么伤过
水可以帮我一下 我的脚都肿的像座小山了 展开
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21个回答
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刚伤时应该找冰块敷上，可以买冰棍之类的代用。平时用白酒点着后涂抹也可以用红花油等
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还是上医院 看看的好 我和你一样 也是抢篮板的时候 由于不小心落下的时候踩到了别人的脚了 ， 后来上医院 大夫说 是 骨头 掉拆了 你还是去看看吧 ！
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你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
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24小时内冰敷，24小时后热敷~
很有用的，是最直接的方法。
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先不要动等能动了在用水冲冰敷,再最好去医院排了片子看看骨头有没有什么问题,没问题就等24小时之后热敷!应该没嘛问题了
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