我觉得自己比较胖..问问如何更有效的减腰部和大腿 20

如题...知道的人..帮帮忙嘛...谢谢哦...最近好胖呀..都140斤了..唉..... 如题...
知道的人..帮帮忙嘛...
谢谢哦...最近好胖呀..都140斤了..唉..
展开
 我来答
傻的丫
2006-05-31
知道答主
回答量:31
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
腰部减肥:
仰卧起坐,跳绳,呼啦圈,只要天天坚持,相信一个多月就有效果了。
腿部减肥:
每天晚上躺在床上登自行车,还有跳绳。
减肥贵在坚持!
加油了哦!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式