Question

怎样预防感冒？

冬天来了，要怎样才能预防感冒呢？

Answer 1

不舒服就是感冒准备要开始了。经常感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的。补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。补锌
宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好，不含任何激素及毒副作用。

Answer 2

正气存内，邪不可干．首先提高抵抗力，感冒流行期间少到人群聚积的地方．平时多吃葱姜蒜多做户外运动，少吸烟饮酒，注意保暖
正气存内，邪不可干．首先提高抵抗力，另外冬季可用中药贯众泡水，春季板兰根煎药水

Answer 3

夏天在空调间待久了，很容易受凉的，最好的方法就是在办公司里备件有袖子的外套，觉得冷的时候就穿上，当最好要出去透透气，因为长时间待在不透气的房间里是很容易感冒的，首先空气不好，其次要经常补水，最好多吃些水果来增加抵抗力，适当的时候要多锻炼身体，平时的预防就是基础，再坏的环境也能抵抗的了：）

Answer 4

鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

Answer 5