Question

我总觉得自己想的特别的多.我知道这是自寻烦恼,但是能有什么办法解决吗?

我经常会想很多事情.一想到就会好烦.我到底是怎么了.

Answer 1

其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解决，而这个解决者不是别人，只有你自己慢慢改变，有毅力的话就一定会成功。

一个人要有信念，你心中现在的信念就是克服紧张心理，不要在乎别人怎么看你，只要觉得自己做的对，做得好，那就问心无愧，那就是最棒的你！！！

加油！！！
释放自己的心扉，建议你多出去走走，多上网和别人交流交流，心情好了！~~开朗了就不会这样想了！~~
你这种现象很正常,这是心理压抑造成的!
最好多出来走走或经常给家人打个电话什么的.
摘自：http://zhidao.baidu.com/question/34606439.html?si=3

Answer 2

跟我的同学好像啊！你们都一样自寻烦恼！！这个最好能有人在旁边提醒你！！遇事不要那么多心！！有些事情想想就好了，不要一直一直的想，就很容易想歪了！

Answer 3

这些事情我觉得是你能力范围外的把 所以就会烦躁

Answer 4

就是不要想了
你可以太空了
出去玩吧
一切都会好起来的
不要一个人出去
和大家一起去玩
知道吗?
会好的