整天想些不好的事情,心情很差,失眠是忧郁症吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 忧郁症 心情很差 失眠 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 汲初蓝s6 2014-06-16 · TA获得超过1.5万个赞 知道答主 回答量:1.9万 采纳率:100% 帮助的人:2595万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题分析: 是的失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。意见建议: 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-02-23 长期失眠心情不好感觉抑郁了怎么办 4 2021-07-09 我感觉自己挺好的就是失眠,有点抑郁,反正想起一些事情会比较烦躁其他,都挺好的? 2022-06-03 (焦虑症)睡眠严重不好,心情很压抑怎么办? 很会胡思乱想? 2022-05-16 患抑郁症,每天晚上失眠,内心焦虑不安该怎么办? 2022-05-24 患抑郁症,每天晚上失眠,内心焦虑不安该怎么办? 2023-07-21 经常心情不好会不会是抑郁了? 2013-03-25 每天都失眠,每天都很不开心我是不是得了忧郁症? 3 2020-02-29 抑郁症什么表现失眠,烦躁,心情不好等是不 为你推荐: