小米粥和什么搭配最好
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和红枣放在一起最好,而且营养成分也会增加,并且口感也会特别的美味和爽滑。
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在熬小米粥的时候,可以在小米粥当中加入适量的大枣枸杞,这样就能起到补气血的作用,而且也能够增加粥的营养。
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红豆、燕麦片、花生、玉米片……
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小米粥放玉米仁,花生,红枣,枸杞,
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不要搭配
本来小米粥就属于易吸收的适于身子弱的人喝。建议喝纯小米粥。西北地区陕西的小米,文火熬到稀稠适当……
本来小米粥就属于易吸收的适于身子弱的人喝。建议喝纯小米粥。西北地区陕西的小米,文火熬到稀稠适当……
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