Question

我17岁，身高179，体重125斤，偏瘦，练肌肉一年了，是那种没规律的练，今天多点，明天少点。现在

我17岁，身高179，体重125斤，偏瘦，练肌肉一年了，是那种没规律的练，今天多点，明天少点。现在想服用健肌类的蛋白质粉，请为我推荐几款，价格不限，尽量好点

Answer 1

真心的不要服用那些东西，你才17岁，锻炼的身体应该也挺好的。你到30的时候会胖的，我就是这样的。多吃点瘦肉，鱼，这些对你更好。

追问

我周围的同学不少都在服用，我上网查，也没什么副作用

追答

不是副作用的问题。这么小就吃这些，不利于身体消化功能。你看中国历代皇帝补的多，但是寿命都不长

Answer 2

多肽信不？

追问

什么品牌的哪一款

追答

多了去了

但是我还是建议多吃干净的生牛肉

追问

我住校，平时吃不好

追答

等等，我帮您找

看完

追问

肌健粉行不

追答

可以

追问

这个不是肌健类的吧，貌似是保健类的

肌肉科技怎么样

追答

淘宝网上搜
蛋白粉 增肌粉

追问

哦

追答

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