智商越是高的人睡眠时间越少是真的吗?
6个回答
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坊间有传言智商160以上的爱因斯坦每天只谁1到3个小时,但是此传言可靠的第一手资料貌似很难找到。有也有很多报道的说法都是他一天睡10个小时,这个看起来比睡1~3小时还更加可信一些。
但是人们总会喜欢在这种时候顺着这个感觉去连接这种想法,比如你看到爱因斯坦一天只睡1到3个小时,于是你发现你自己也经常接近这个睡眠习惯了,难道你的智商也快接近爱因斯坦了?或者说你比身边的人睡得少,原来是因为你比他们聪明?
很显然,你要是这么想就……
智商有问题吧?
睡眠时间和睡眠质量成反比,就是说睡眠的质量越好,需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能,睡眠时间是一个植物神经的机能,虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是,如果睡不够,肯定对认知功能影响很大,或者说睡的不够会变傻,这是可以肯定的。
“因为觉得自己应该更聪明而更倾向于减少睡眠的话,你会,不仅死得快,而且,还死的蠢!”
但是人们总会喜欢在这种时候顺着这个感觉去连接这种想法,比如你看到爱因斯坦一天只睡1到3个小时,于是你发现你自己也经常接近这个睡眠习惯了,难道你的智商也快接近爱因斯坦了?或者说你比身边的人睡得少,原来是因为你比他们聪明?
很显然,你要是这么想就……
智商有问题吧?
睡眠时间和睡眠质量成反比,就是说睡眠的质量越好,需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能,睡眠时间是一个植物神经的机能,虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是,如果睡不够,肯定对认知功能影响很大,或者说睡的不够会变傻,这是可以肯定的。
“因为觉得自己应该更聪明而更倾向于减少睡眠的话,你会,不仅死得快,而且,还死的蠢!”
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智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时;达·芬奇每工作4小时,睡觉15分钟,一天大约只睡1个半小时;周恩来总理的睡眠时间也非常短,每天大约只睡三四个小时,但是工作精力却很充沛。于是有观点认为,“智商越高的人,睡眠时间越短”。这是真的吗?
杭州市第七人民医院院长张永华认为,这种说法有一定的道理,因为智商高的人,往往拥有较多的兴奋性神经物质,思维活跃,灵感随时涌现,兴奋状态时间长,需要的睡眠时间就比较短。但是,他特别提醒说,还有一类人是患有轻度的躁狂症,早期表现也是睡眠时间缩短,思维非常活跃,灵感很多,记忆力很强,甚至会过目不忘,工作效率很高,精力充沛。“我接收过这样的病人,每天只睡三四个小时,自我感觉非常好,生意做得也很好,精力特别充沛,一个晚上可以看完一本书,但其实他是轻度的躁狂症患者。”
杭州市第七人民医院院长张永华认为,这种说法有一定的道理,因为智商高的人,往往拥有较多的兴奋性神经物质,思维活跃,灵感随时涌现,兴奋状态时间长,需要的睡眠时间就比较短。但是,他特别提醒说,还有一类人是患有轻度的躁狂症,早期表现也是睡眠时间缩短,思维非常活跃,灵感很多,记忆力很强,甚至会过目不忘,工作效率很高,精力充沛。“我接收过这样的病人,每天只睡三四个小时,自我感觉非常好,生意做得也很好,精力特别充沛,一个晚上可以看完一本书,但其实他是轻度的躁狂症患者。”
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也不一定,因人,因时,因事,而异,不同需求表现方式不一样的。
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恭喜 你,答对了。是真的。
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2015-05-28
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这个没关系吧 每个人都不同的
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