Question

晚上关灯玩手机，会瞬间的失明是怎么回事

Answer 1

手机亮度过高，环境太黑，造成反差太大，眼睛瞳孔缩小。
这样当眼睛离开屏幕看别处时，瞳孔来不及放大，进光量太小，就感觉漆黑一团，像失明一样。
所以夜间玩手机一方面要调暗手机，另一方面要有一点灯光（背景光）。
以上分析是指通常状况，不包含眼睛有其他病症。

Answer 2

关灯的一瞬间很快，眼睛需要对光线的变化快速适应，改变视网膜角度，光线从明亮突然变黑，有一个反应的过程。平时多吃清淡的，胡萝卜可以很好改善夜视能力，最好不要在黑夜中玩手机，对眼睛不好。

Answer 3

病情分析： 你好，你现在的情况最好是到医院眼科检查看看的，好明确诊断的。
意见建议：建议您饮食要清淡的， 避免劳累及受凉的，最好是少玩手机的。祝你生活愉快的。