喝酒最好的下酒菜 冬天喝酒吃什么菜下酒
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2020-06-30
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冬天因为天气寒冷,最好吃热的,少吃生冷的凉拌菜。比如锅仔,火锅,热乎乎的对胃好,适合做下酒菜的食物有以下几类:
首先是含胶原蛋白多的食物:肘子、猪蹄、清炖鸡、糖醋鱼等。这类食物能减缓酒精的吸收速度,还能保护肝脏。
然后是富含蛋白质的菜肴,如蛋羹,家常豆腐等。因为酒入肠胃会影响蛋白质缺乏。
再有膳食纤维高的菜:如海带、大白菜、洋葱、木耳等。这类菜可减缓酒精吸收,起到保护肝脏的作用。
最后是是粗粮薯类:比如炒土豆丝、杂粮外婆菜等。这类食物中含有丰富的碳水化合物,碳水化合物和酒精结合,会减缓肠胃对酒精的吸收。
首先是含胶原蛋白多的食物:肘子、猪蹄、清炖鸡、糖醋鱼等。这类食物能减缓酒精的吸收速度,还能保护肝脏。
然后是富含蛋白质的菜肴,如蛋羹,家常豆腐等。因为酒入肠胃会影响蛋白质缺乏。
再有膳食纤维高的菜:如海带、大白菜、洋葱、木耳等。这类菜可减缓酒精吸收,起到保护肝脏的作用。
最后是是粗粮薯类:比如炒土豆丝、杂粮外婆菜等。这类食物中含有丰富的碳水化合物,碳水化合物和酒精结合,会减缓肠胃对酒精的吸收。
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2020-09-09
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