产后减肥该怎么减？
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全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
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目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行
其次就是要控制饮食了，不可吃太油腻的，尽量清淡，雷3就是最佳的代表，搭配运动效果更好
其次就是要控制饮食了，不可吃太油腻的，尽量清淡，雷3就是最佳的代表，搭配运动效果更好
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