跑步和快走哪个减肥效果好 跑步和快走哪个减肥效果好... 跑步和快走哪个减肥效果好 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥 跑步 快走 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 为梦想奋斗940 2018-04-30 · TA获得超过4903个赞 知道大有可为答主 回答量:1864 采纳率:86% 帮助的人:342万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,结合起来效果最好。快跑和快走结合,一般快跑30秒-1分钟让心率上去然后快走1分钟,再开始快跑30秒-1分钟,每次最少连续循环做十次以上,但总体时间不超过30分钟。谢谢。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 悦动圈记步 2018-08-13 · 贡献了超过1757个回答 知道答主 回答量:1757 采纳率:0% 帮助的人:89.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-05-10 跑步和快走哪个更减肥 548 2014-03-28 减肥快走好还是跑步好 937 2020-06-16 快走和跑步哪个可以减肥? 2018-05-25 快走与慢跑,哪个减肥效果好 62 2014-05-09 跑步和快走,哪个更适合减肥 1233 2017-07-06 跑步和快走哪个减肥好 545 2011-03-25 跑步和快走结合能减肥吗? 195 2019-08-25 5公里的路程,32分钟跑步和40分钟快走,减肥效果哪个好? 6 更多类似问题 > 为你推荐: