经常头痛,偏头痛检查结果医生说没事,怎么办
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为什么不试试食疗法
关于偏头痛,天麻是天然调理佳品,推荐几个食谱……
1、【天麻炖鸡】
原料:鸡1只(500)克,天麻10克,调料适量。
制法:
1、鸡宰杀后去毛及内脏,洗净。
2、天麻洗净、切片。
3、天麻置鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。
功效:熄风、行气、活血。
应用:治疗身体虚弱、产后血虚头昏。
2、【天麻蒸猪脑】
配方:天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升。
制作:
1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。
2、把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。
3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。
食法:每日1次,每次食猪脑1只。
功效:平肝熄风,降低血压。高血压风痰上逆型患者食用。
3、【天麻鲤鱼】
原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。
制法:
1、将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。
2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。
3、将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。
功效:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。
应用:适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。
更多食谱,食疗,欢迎与阿茹沟通
关于偏头痛,天麻是天然调理佳品,推荐几个食谱……
1、【天麻炖鸡】
原料:鸡1只(500)克,天麻10克,调料适量。
制法:
1、鸡宰杀后去毛及内脏,洗净。
2、天麻洗净、切片。
3、天麻置鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。
功效:熄风、行气、活血。
应用:治疗身体虚弱、产后血虚头昏。
2、【天麻蒸猪脑】
配方:天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升。
制作:
1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。
2、把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。
3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。
食法:每日1次,每次食猪脑1只。
功效:平肝熄风,降低血压。高血压风痰上逆型患者食用。
3、【天麻鲤鱼】
原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。
制法:
1、将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。
2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。
3、将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。
功效:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。
应用:适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。
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2020-03-02 · 呵护健康 比您更关心您
青岛天道中医
传承配方中药+创新改良外治方法主治 颈椎腰椎膝关节骨关节疾病 心脑血管 三叉神经痛 带状疱疹及后遗神经痛 干眼症 强直性脊柱炎 股骨头坏死 头晕眩晕 脑供血不足 头痛 偏头痛 妇科,内病外治
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偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ,缓解压力,保持健康的生活方式, 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效,通常应在症状起始时立即服药。
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