吃减肥药真的有用么?

吃减肥药真的有用么?我想减肥可是听说减肥药不好有副作用是吗?... 吃减肥药真的有用么?我想减肥可是听说减肥药不好有副作用是吗? 展开
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痣多馨koko
2019-05-29 · 优质视频达人
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痣多馨koko
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减肥能吃减肥药吗?

匿名用户
2018-08-05
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减肥药都是有副作用,就是纯天然的也一样,吃减肥药会伤害人体的一些机能,,引起身体内分泌紊乱,从而导致更多疾病的出现,要是真想减,就好好锻炼,通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。 弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)
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应曼丽湛峻
2019-05-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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我吃过的减肥药算是很多了,所以也知道很多内幕。其实现在所谓的药房卖的减肥药,比如曲美啊什么的,完全没副作用是不可能的,是药三分毒,终归对身体有点不好。所以身材还算适中却要追求骨感美的mm我不建议吃减肥药,还有身体超级不好的我也不建议吃减肥药。
然后就是关于减肥药的选择方面,曲美现在在做活动,上海药房网买貌似买一送一的——
上海药房网链接:
www.818shyf.com
但是呢,我不建议吃,为哈,第一因为贵,第二因为效果也没多神奇……
=
=|||,几个疗程下来千把块没意思,都能办张健身俱乐部的会员卡了。
现在减肥药很多,效果好的也很多,但是那些后遗症也很多。比如御秀堂,当年我吃过御秀堂,那个时候它火啊!效果的确是好的要命,我从超级肥妹变成普通肥妹,但是那个后遗症不提了!不是肥胖到离谱的不推荐!而且强烈不推荐!
后来因为骨折我肥了三十斤,过后节食效果太慢我就决定吃减肥药,我朋友推荐我唯美ob,她当时说二代效果好但是有副作用,于是我就买了三代,但是三代没效果……
不放弃的我就买了四代,吃了两个月,加上口欲控制,然后适当跳了肚皮舞,两个月瘦掉二十斤不到点!但是mm你吃这个药不要超过三个月,最好第三个月每天一粒减缓药性,这样不至于反弹。
而且第四代副作用倒的确没啥,因为是一天两粒药量不是很厉害。
唯美的ob蛋白瘦身素第4代市场价大概是50,我在朋友公司买是35。下面是图片看清楚买,市面上假货满多。
我的吃法是早上起来空腹吃两粒,半小时过后再吃早饭,身体超级柔弱的mm不推荐吃减肥药。好了。
参考资料:
http://818.online.sh.cn/index.php/mall/products/view/30811/32204
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缻蹤線牟
2019-10-10 · TA获得超过561个赞
知道答主
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瘦身药吃着确实有用,有个健康的瘦身方法,就是VB绿茶片,自己也经常吃,能有效控制体重,而且对身体健康没有什么危害。
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干玄靳绮波
2020-01-08 · TA获得超过3730个赞
知道大有可为答主
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是药三分毒,最好不要吃,夏天多吃水果,多做运动,很容易减肥的,健康是最重要的
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