Question

之前被人排挤，现在变得敏感自卑，不敢与人接触，觉得别人都是恶意的，该怎么办呢？

Answer 1

一切皆是心出了问题，太在意别人的看法，活在别人的世界里，没有了自我，为什么要自卑，你不比别人少鼻子少眼睛的，不欠他们啥，也许都是你自己心作怪，以为别人瞧不起你，其实没有，就是有过一次经历后内心惧怕了，产生恐惧心理。心要放宽，要活出自己的样子，不用在意别人的眼光，谁也没有权利去评价别人怎么样。不要总以为，希望你走出内心那个不自信的阴影，重现自我！

Answer 2

为自己找回自信。别放弃每一刻独处的时光。努力学习，将自己变得强大。当你事业有成，你会发现周围人看你的眼光也会变化的。你可以孤独，但是不要寂寞。安静的提高自己，通过成功点燃自己的火花。社会上还是好人多。想一想，社会上那些温暖的片刻。想的多了，你就会发现真的好多温暖。努力吧。

Answer 3

自卑的源头是不自信。要想自信和不被人排挤，就要自己的内心足够强大。你要持开放的心态，心态决定一切，这个世界的人不是全都有恶意的，只是你没有发现美好的一面。如果你继续自卑下去，而不去提升自己的身心健康，只会恶化下去，严重的会导致抑郁症，焦虑症或社交恐惧症的出现。加油！祝你:身体健康！重拾自信！生活幸福！

Answer 4

因为被别人排挤，现在变得敏感确自卑，是因为你的心理不够强大。其实你没必要去在乎别人的言行，人活在世上，总会有说你好的人，也会有说你坏话的人，并不可能十全十美的，你只要做好你自己，管别人说什么呢，放松心情，每天微笑，你会发现这个世界其实很美好。

Answer 5

这就是性格问题？太内向，没有自信，没有一技之长，缺乏必要的知识储备，需要不断的充电学习，充实自己，多学习一些专业技能，正所谓技多不压身，自身掌握知识的同时，自信心也会回来，知识就是力量，腹有诗书气自华吗？干任何事都不容易，最重要的是坚持，唯有持之以恒才能滴水穿石，万丈高楼平地起，没有一个好的基础，是不会有太大的成就，古往今来莫不如是！