Question

17岁男生怎么才能快速长高？

Answer 1

多进行体育锻炼，多吃肉类和各种蔬菜和水果补充营养，欧洲人普遍个子高，就是顿顿吃很多肉，肉里有人体增长的天然激素，多吃鸡蛋，每天都要喝牛奶，营养要全面，积蓄到一定的能量，就会长高，胃好了吸收率就会变高，要多运动，吸收营养多了就会增长骨骼肌肉，17岁正是发育的好阶段，吃营养全面，锻炼，不能熬夜，不喝酒抽烟，量变产生质变，养成良好的习惯，这些因素加起来就会长高！

Answer 2

男生怎么长高男生长高首先应该需要合理的饮食，
其次一定要保证充足的睡眠，还有适当的锻炼，

我给她做详细的介绍，通常包括以下几方面：饮食方面，吃得多涨的快，是孩子这一时期的突出的特点，男孩可多吃一些补充脂类的，

每天摄入之类的食物总量。不宜超过淀粉食物的总量，并适当地增加维生素和...

Answer 3

首先是营养充足
然后是合理科学的锻炼
再就是充足的睡眠
最后是轻松的心态

Answer 4

吃好饭，不挑食，适度运动，心情愉快，助人为乐就会的

Answer 5

如何快速长高，长高的方法适合男生的，长高的方法