Question

糖尿病应该注意什么？

Answer 1

糖尿病患者应该注意什么？当然首重血糖。因为严重的高血糖会引发急性并发症，而长期的高血糖则会导致慢性并发症。所以，血糖的稳定是所有糖尿病的首重。那血糖不稳定的成因有什么？又怎么办呢？一起来看看专家怎么说的吧！

孙苏欣教授：血糖不稳定的原因有很多，主要有以下几种情况：

最主要的原因来自于患者自身，如运动、饮食、作息等问题，血糖的波动与自己的生活方式有着密切的关系。

另外就是心理因素。情绪与心理因素的影响，特别是焦虑、抑郁等大喜大悲式的强烈精神刺激，都会使人体会分泌一些会升高血糖的激素，这时需要更多的胰岛素来对抗。而糖尿病患者的胰岛功能是有缺陷的，患者们没有办法通过有缺陷的胰岛功能来对抗。

第三个原因是糖尿病患者的自我调节能力差。人的肝脏、肾脏、肌肉组织和脂肪组织等都具有自我调节的能力。如肝脏，人摄入食物之后，一部分转化为能量被消化掉，一部分被肝脏以肝糖原的形式储存起来。当人不吃东西的时候，肝脏会释放肝糖原满足人体所需，让人不至于处于低血糖状态。

自我调节能力差还有可能是因为出现了自主神经病变。自主神经病变，顾名思义不是由我们主观意识控制的神经，它平时主要的工作就是让人体像精密仪器一样互相协调。血糖高了，胰岛素分泌多增加；血糖低了，肝糖原释放增加，让血糖保持一个动态的平衡。但糖尿病患者出现自主神经病变后，自我调节的能力变差了，再也无法保持血糖的动态平衡，所以也就不难理解血糖会忽高忽低。

总的来说，血糖波动大不外乎患者自身问题、心理情绪影响和自我调节能力差等因素。针对不同的血糖波动原因，要有不同的处理方式。总的来说是尽量保持规律的饮食运动和保持心态的平和。

Answer 2

糖尿病人在饮食上要多注意，少糖少盐要多运动，适当的吃一些含糖量比较少的水果

Answer 3

第一，控制饮食，高淀粉，高蛋白，高油脂的食物少吃，多吃蔬菜水果。
第二，多运动包括做家务，运动的目的就是消耗能量，降低血糖。
第三，要随时监测血糖脂的高低，保持血糖控制在10以内，相对稳定。
第四，如果在吃药或打针，就要防范低血糖发生，家里随时准备点水果糖之类以备急需。

Answer 4

糖尿病患者主要是饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也要配合适当的运动锻炼来帮助降低血糖的情况血糖仍然控制不好，这种情况则需要配合降糖药物进行调理，需要根据血糖的情况调整降糖药物的种类和剂量，必要的时候应用胰岛素进行调理。

Answer 5

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。

Answer 6

糖尿病患者要注意什么？