Question

心里非常痛苦怎么办

Answer 1

痛苦和烦恼每个人都有，看你怎样面对。如果你每天都记在心上，不去工作，你就越痛苦，最终造成身体不健康，如果每天辛勤劳动，与人交流，看电影，打篮球，唱唱歌，跳跳舞，减轻压力和痛苦。

Answer 2

其实每个人均有不顺心时候，当一个人不顺时，可以找家人或知心朋友聊聊，将自己痛苦和不顺拿出来让他们为你分忧解难，这样不仅能找到解决引起你痛苦的困扰，而且能使自己变得强大起来。

Answer 3

这种心里必须自己慢慢的去改变，多想一些开心的事，多和家人朋友聊聊天，把不愉快的事情给差过去，在没事的时候多听听欢快的音乐，多去风景开扩的地方散散步，慢慢的就会把不愉快的事给忘了，你就会快乐起来

Answer 4

无论什么情况都要好好调整自己，人生充满了痛苦，这是不可否认的事实。世界纷纷扰扰，痛苦的事各种各样，称不上哪个是“最”。有人觉得不被爱最痛苦。有人说最痛是被至亲贬低否定。有人努力奋斗却失败得彻底，绝望的痛苦。生离死别，更是人生大苦。只有充分对自己负责，勇敢的面对生活中的烦恼、人际关系中的冲突，才能使人生丰满起来，促进个人成长。一定要笑对人生！

Answer 5

心里非常痛苦，要自己劝自己，放下所有不愉快，想些开心的事情，放下所有烦脑，有时去旅游，开心过好母一天，一切烦脑会忘掉的。∴