Question

怎么缓解眼部疲劳？





Answer 1

你可以选择一款滋润型的眼药水，这样就可以缓和眼睛内部和外部的疲劳，还能帮你解决眼部的潜在疾病。当你感觉到眼睛疲劳的时候，滴上几滴眼药水顿时会感觉到眼睛会变得明亮起来，眼睛周围也会变得舒服。

你可以学习一套有关眼睛的按摩操，对准眼睛的穴位进行轻轻的按摩。这样就有利于疏通眼部的血管促进血液的循环，让你的眼睛远离痛苦。通过按摩可以很好的缓解眼部的疲劳，让自己度过美好的一天。

你可以吃吃一些对眼睛有好处的食物。比如说是鱼肝油，它里面蕴藏的营养不仅可以帮助你缓解眼睛的局部疲劳，而且可以让你远离近视从此告别眼睛方面的疾病，还可以预防一些眼科的问题。你也可以食用蓝莓，它里面的有天然制成的维生素，食用以后可以让你不在觉得眼睛疲惫，让你轻松告别疲劳的问题。

Answer 2

眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解

Answer 3

缓解眼睛疲劳有什么妙招？视线跟随指尖，眼睛从上到下左右转动，眼睛转成正方形，眼睛都逆时针转动。

Answer 4

长时间用眼，眼睛会变得非常疲劳，最后导致近视的出现。其实眼睛疲劳时，我们可以拿一条热毛巾敷在眼部位置，这样可以刺激血液的循环，缓解眼部压力。

Answer 5

生活小妙招 ：缓解眼部疲劳