Question

精子很少想要知道吃什么生精？

Answer 1

精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等，其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。
叶酸，韭菜，核桃，芝麻，鱼尾汤…环境污染、不良生活方式、越来越大的压力……这些都包括在内，但还有一些人为因素在腐蚀着他的“能力”。1、高温：很多男人喜欢蒸桑拿放松，其实，睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2摄氏度才能正常工作。2、紧身裤：性感内裤、紧身牛仔裤不透气、散热差，让睾丸工作效率低下。

Answer 2

吃什么生精子那就是营养价值高的，不仅需要食补还需要注意身体锻炼也有好的效果

Answer 3

你好！
你现在这样的情况，可能需要吃一段时间的中药。这个过程可能有点漫长，你不要太着急。这样的病需要做正规治疗，还是不要轻易自己买药吃。你平时可以多吃一些核桃，有辅助作用。
祝你健康快乐！

Answer 4

精子很少就要好好调理一下身体了，建议找个好点的中医，针对你的体质和情况，开点中药长期调理，然后就是你平时的饮食上也要多摄入富含精氨酸和蛋白质的食物（百度一下你就知道哪些食物），对精子的生长有好处，还要结合适当的运动，适当就好，良好的生活习惯也很重要，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒！！！！！只要坚持一段时间，我相信会有提高的！！！

Answer 5

牡蛎，果仁，驴肉，韭菜，泥鳅等等物都是生精佳品。