儿童怎样才能长高？
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不说别的，就说运动。
首先，并不是什么运动都可以长高的。
最好的运动方法就是打篮球、跳高、长跑、游泳等。
还有就是注意饮食。
应该要多吃含有蛋白质的食品。
要少吃零食，多吃蔬菜和水果。
首先，并不是什么运动都可以长高的。
最好的运动方法就是打篮球、跳高、长跑、游泳等。
还有就是注意饮食。
应该要多吃含有蛋白质的食品。
要少吃零食，多吃蔬菜和水果。
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怎样才能长高
多运动
跳绳跑步累的
然后多吃营养的
促进骨骼和钙吸收的
喝牛奶啊
骨头汤啊
话说我男友那会身体不好
喝了一年大骨汤
同时配合【高
绯
特】一起使用。现在一米八多
他爸妈都不高哦
。。
多运动
跳绳跑步累的
然后多吃营养的
促进骨骼和钙吸收的
喝牛奶啊
骨头汤啊
话说我男友那会身体不好
喝了一年大骨汤
同时配合【高
绯
特】一起使用。现在一米八多
他爸妈都不高哦
。。
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减去自身的因素可以让孩子多吃点有营养的食物，多吃含有维生素c的食物
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春季是孩子长高的季节，一个食疗方，帮助孩子长高！
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