Question

我有社交恐惧症，一开学可能要住校，我好紧张，怎么办？想哭……

Answer 1

平时要多跟同学交流接触，大家都是同年人，有很多共同话题，接触多了，跟同学熟了，就不会害怕了。大家都象姐妹一样、家人一样，心态自然就会慢慢好起来。

如果存在心理方面的障碍，可以去看看精神科，现在不管成年人，学生都压力大，面对未知的环境存在心理障碍、害怕都很正常，一定要勇敢一点，知道自己有缺点就要去克服，走出这一步，你会发现后面会越来越好的。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

Answer 2

我觉得脱敏治疗不一定会帮助到你，开学之后跟学校商量，看能不能住在家里面，或者说自己出去租房子住。
为了让学校同意，你可以找心理医生帮你开一张条子。
以后，还是要多跟别人接触，可以先从参加班级活动开始慢慢地跟同学了解。现在的同学们都很单纯，也都很友善，不要太紧张，凡事慢慢来。

Answer 3

住校没有什么紧张的，习惯了就好了。甚至你还可以从中找到很多乐趣。一开始的话，可以避免与别人过多交流接触。自己读读书，听听音乐，先适应几天。

Answer 4

不要恐惧以后的人生路，就是和人打交道，必须要学会这一点，和人打交道，没有什么可怕的，都是一样的人，内心一定要强大，只有这样在以后的日子里才会战胜一切，加油吧，少年

Answer 5

我之前也有类似的担心，不过我认为可以不必担心，根据吸引力法则，只要你优秀 ，自然没有这种担心。所以不如好好学习呀