梨子能放多久
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梨是我们很熟悉的一种水果,那么,梨可以保存多久?通常3到5天。因为水果越新越好,时间越长,水就会流失,营养会下降,并且可能被细菌污染。如果将其储存在冰箱中,通常可以储存3~5天,时间再久就不适合吃了,新鲜水果最好尽快吃,如果发现梨已经变味,就更不能吃。
梨子可以保存多长时间
一般3~5天。水果越新鲜越好,时间长了,其中的水分会流失,营养会下降,还有可能受到细菌的污染,如果放在冰箱保存,一般能够保存3~5天,时间再长会发生变质,不宜再吃了,新鲜的水果还是尽快食用最好,如果发现梨子已经变质变味了,就不宜再食用了。
吃梨注意事项
梨子属于寒性的食物,本身脾胃虚寒的人是不适合吃梨子的;梨子中含有的果酸较多,胃酸分泌过多的人也不宜吃;梨子中水分比较充足,有利尿的作用,睡前不宜多吃;吃梨的时候不宜喝热水或者吃太油腻的食物,容易引起腹痛、腹泻等不适症状;梨子不宜与螃蟹同食,以免引起腹泻。
春季吃梨的好处
1.饭后吃梨,可排体内致癌物
韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。
2.止咳化痰,清热降火
在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
3.可治疗“春季季节病”
梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”。
4.促消化,补水分
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
5.咀嚼能当“护牙剂”
大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。
6.可解酒,保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用。
梨子可以保存多长时间
一般3~5天。水果越新鲜越好,时间长了,其中的水分会流失,营养会下降,还有可能受到细菌的污染,如果放在冰箱保存,一般能够保存3~5天,时间再长会发生变质,不宜再吃了,新鲜的水果还是尽快食用最好,如果发现梨子已经变质变味了,就不宜再食用了。
吃梨注意事项
梨子属于寒性的食物,本身脾胃虚寒的人是不适合吃梨子的;梨子中含有的果酸较多,胃酸分泌过多的人也不宜吃;梨子中水分比较充足,有利尿的作用,睡前不宜多吃;吃梨的时候不宜喝热水或者吃太油腻的食物,容易引起腹痛、腹泻等不适症状;梨子不宜与螃蟹同食,以免引起腹泻。
春季吃梨的好处
1.饭后吃梨,可排体内致癌物
韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。
2.止咳化痰,清热降火
在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
3.可治疗“春季季节病”
梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”。
4.促消化,补水分
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
5.咀嚼能当“护牙剂”
大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。
6.可解酒,保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用。
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梨子口味清甜水润多汁,又可以生津润燥清热化痰,很多朋友都喜欢吃。买回来的梨子,如果保存不当,很容易腐烂变质。今天就教大家一个保存梨子的小窍门,用这个方法不用放冰箱,放三个月都不会坏。
梨
第1步,用一张厨房纸巾将梨包住。厨房纸巾可以吸收梨子散发出来的水汽。
第2步,在外面套一个泡沫果套。果套裹住可以防磕防撞,即使是运输的话,也可以减少碰撞中的作用力。
第3步,再包上一层锡纸,目的是可以减少水分的流失,保持梨子的脆嫩。
最外面包锡纸
用这个办法将梨子进行三层包装,不管是春夏秋冬,都可以让梨子保持恒温恒湿,减少碰撞以及变质的可能性。用手将锡纸团紧之后,就可以进入下一步的储存工作了,按照同样的办法将所有的梨子全部包好,我们准备一个纸箱,将梨子放到里面,封好纸箱,只需要放到阴凉通风的地方就可以,不用放进冰箱,梨子放三个月都不会坏。
梨
第1步,用一张厨房纸巾将梨包住。厨房纸巾可以吸收梨子散发出来的水汽。
第2步,在外面套一个泡沫果套。果套裹住可以防磕防撞,即使是运输的话,也可以减少碰撞中的作用力。
第3步,再包上一层锡纸,目的是可以减少水分的流失,保持梨子的脆嫩。
最外面包锡纸
用这个办法将梨子进行三层包装,不管是春夏秋冬,都可以让梨子保持恒温恒湿,减少碰撞以及变质的可能性。用手将锡纸团紧之后,就可以进入下一步的储存工作了,按照同样的办法将所有的梨子全部包好,我们准备一个纸箱,将梨子放到里面,封好纸箱,只需要放到阴凉通风的地方就可以,不用放进冰箱,梨子放三个月都不会坏。
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