高三陪读家长注意什么
1、高三陪读家长应该有明确的时间规划
高三的孩子一般都有每天的学习计划和一个月需要完成的目标计划,这些计划都贴在墙上,或者明显的地方。作为家长,应该了解计划的时间,并时常做提醒任务。
2、高三陪读家长应为孩子营造良好的学习环境
首先是起居,家长要将居住的房屋环境简单化,尤其孩子学习的屋子,要简洁干净。一张宽大的桌子,便于孩子复习资料的各种摆放;床上可以摆放一两个平时孩子喜欢的玩偶。不要将电视和电脑摆放到孩子的房间里。其次是饮食,一定要合理安排,均衡营养,食品一定要新鲜,要健康,三餐要按时准备。另外可以网上找一些益智补脑的菜品,学习后做给孩子吃。
3、高三陪读家长要摒弃不良习惯,做到好的表率
家长既然选择陪读,就应该万众归一,摒弃自身所有的不良嗜好和不好的生活习惯,比如吸烟喝酒、玩游戏等等,认认真真地为孩子营造良好的学习环境。孩子学习需要安静,反正可能会让孩子分神的不好行为习惯都尽量克服掉吧。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书了。更不要轻易责骂孩子。
4、学会聆听孩子的想法,树立孩子的自信心
善于聆听和安慰孩子是陪读家长需要掌握的技能。高三阶段,孩子总有低落时期,有时候会持续很长时间,本来时间就很宝贵,低落情绪越长,影响孩子学习越深,这时候家长就必须好好安慰劝导,让孩子尽快从低落中走出来,全身心地为自己的未来而拼搏努力。
5、善于和老师沟通,及时了解孩子在学校的情况
作为老师,肯定是希望家长能了解孩子在学校的情况,适时的与老师沟通,才能更了解孩子的学习情况,让孩子少走弯路。而家长也应该定期与老师交流,主动汇报孩子在家的学习状态,让老师能全面客观地针对这种那种的情况进行调整。
最后,祝愿家长能够开开心心的,学子们高考能够考出好成绩。
1.家长应该给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书;孩子在家时,要保证家里的安静。
2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,要保证足够的蛋白质。
3.指导孩子保持良好的心态。
一是树立自信心。在考试中保持自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。
二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说,应根据自己的作息习惯,调配好学习和休息的时间,做到有张有弛,劳逸结合。在考试过程中,应保持镇定情绪,看清每个题目要求后,再动笔作答。遇到难题不必惊慌,要充满信心,冷静思考。
三是降低期望值,量力而行。临考前确定目标非常重要,一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标,切勿期望值过高。以往高考中,不少考生不考虑自己的实力,盲目乐观,不切实际地将目标定得过高,结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时,顿时心慌意乱,焦虑不安,并且发挥不出正常的水平。