吃什么能降尿酸?

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生活达人妙招小妹
2020-09-26 · 优质视频达人
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生活达人妙招小妹
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长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

剧艾雅4061
2020-09-21 · TA获得超过589个赞
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高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病,尿酸是嘌呤的代谢产物,所以要降低血尿酸,一定要减少高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏,海产品以及一些肉类,主要是猪肉,牛肉,羊肉,同时建议不要喝白酒,啤酒,黄酒。可以吃鸡蛋,低脂、脱脂的牛奶,鸡肉,鸭肉和河鱼;每天多吃新鲜蔬菜以及水果;每天多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,可以帮助尿酸的排出。对于体重超重的患者,一定要积极运动控制体重。通过生活方式干预以后,如果尿酸控制不理想,必要时应该加用药物治疗。”
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哈比happy

2020-09-21 · TA获得超过965个赞
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蔬菜类 黄瓜 西红柿 白菜 切记菠菜不能吃。韭菜少吃。
水果也可以降尿酸,碱性矿泉水也可以喝一些,选正确的。
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王桂真营养师
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2020-10-27 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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高尿酸,会增加糖尿病、痛风、高血压等疾病的发病风险。对于已经出现高尿酸的人来说,怎么吃才能降低尿酸?

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慧莹养生情报
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2020-09-24 · TA获得超过11.3万个赞
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痛风患者,关节会十分疼痛,尤其是小指的关节经常会红肿,非常吓人,对我们的身体和心理都带来很大的伤害。 想要缓解痛风带来的伤害,就要降低尿酸值,减少摄入高嘌呤的食物,摄入降低尿酸的食物。

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