Question

儿童肠胃不好吃什么比较好？

Answer 1

为了能够保证儿童吸收到全面的营养，妈妈们在饮食方面都会付出很多精力，但有的时候不知道为什么会出现食欲不好，这让很多妈妈都非常担心，长时间这样很有可能会导致营养不良，那么儿童胃口不好吃什么？
日常生活中有很多食物都可以增强儿童的食欲，比如说番茄，香菇，扁豆等，都是不错的选择，相信大家都知道除此以外，山楂也可以起到很好的开胃作用，而且效果是比较明显的，但是一次不可以吃的太多，否则也会给身体带来一定的伤害，过量食用会增加胃酸的分泌，导致肠胃不舒服。
可能夏天的时候由于天气比较炎热，很多儿童都会出现食欲不佳的现象，如果不想吃饭也不要去勉强儿童，可以选择少量多餐。适量的吃一些山楂可以让儿童胃口大开，不过要是过量食用的话就会起到相反的作用了，现在市场上很多山楂片山楂糕，可以让儿童少吃一些。
很多儿童脾胃功能都比较差，可以适当的吃一些白萝卜，如果出现积食，食欲不好，可以用白萝卜给儿童煮水喝，这样可以起到帮助消化，通大便的功效。养成良好的饮食习惯，对于宝宝的肠胃是有很大好处的，所以一定要合理安排饮食，平时不要吃太多零食。

Answer 2

不良的生活方式和习惯导致现在很多人都有胃病，对于胃不好的人平时需要多注意个人饮食和生活，尤其是小孩子的肠胃非常的脆弱，更需要父母的小心呵护，那么小孩胃不好吃什么养胃？针对这个问题，下面看看文章的介绍。

首先，小孩胃不好可以多吃暖胃的食物，如红枣、黄豆、菠菜、南瓜、红薯等，需要让宝宝远离寒冷食品，如冰淇淋、冬瓜、绿豆芽等，还有山楂、杨梅等酸性食物也需要胃不好的孩子远离，宝宝的饮食一定要清淡，辛辣刺激性食物更不能让肠胃不好的孩子吃。

其次，父母可以让宝宝多吃小米粥，对于养胃也是很有效果的，而且小米粥的做法很简单，小米洗干净后用清水浸泡十分钟左右，锅里加入水煮开后把小米倒入煮到软烂，孩子经常吃小米粥可以让孩子的胃粘膜形成一层保护膜，养胃效果是绝佳的。

最后，孩子养成良好的饮食习惯对于养胃也是非常重要的，需要让孩子按时吃饭，少食多餐，平时的时候让孩子少吃零食。父母每天可以抽出一点时间给孩子腹部做按摩，这样可以更好的呵护宝宝的胃。

Answer 3

肠胃功能差如何补： 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。 如何调理小孩肠胃，小孩肠胃保养饮食须知，养胃秘诀：

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

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