喝什么样的红酒会对身体好呢 ?
一个比较有意思的问题,借此问题又可以更正大家对于健康和养生的态度。毋庸置疑,红酒是现如今这个时代比较受大家青睐的一种酒水;坊间总有言论称“常喝红酒可以软化血管”、“常喝红酒能够抗癌”,甚至还有人将红酒誉为养生佳品,没事的时候总想小酌几杯。就像有人问到的喝什么样的红酒对身体更好,这个问题本身存在瑕疵。对于红酒,请您去除杂念,科学看待。
喝红酒对身体会有好处?
在谈论喝什么样的红酒之前,也和您说说您各位所认为的红酒功效论的正确看法。
喝红酒并不能软化血管,红酒中虽然含有一定量的白藜芦醇,但是这个剂量远达不到某些动物实验中向动物投放的剂量,靠您在日常生活中喝的那点红酒起不到任何作用;换而言之,就算您喝到了动物实验中白藜芦醇的剂量,那对身体的伤害将远超过于所谓的作用。
喝红酒并不会抗癌,红酒即为酒,其中就含有一些酒精物质,而酒精则是社会公认的一类致癌物,摄入对身体只会致癌而不会有抗癌的作用,喝的越多,危害越大,请更正态度。
喝红酒可以暖身,这也是一个不靠谱的问题。红酒、白酒暖身仅仅是一霎那的事情,治标不治本,并不能长期维持,想暖身,多运动,按照天气增减衣物是王道。
言于此,喝红酒对于身体其实并无传言中说到的好处,更多的是危害。
喝什么样的红酒对身体好?
到此,这个问题并不需要我来解释,无论是哪种红酒,皆不会对身体产生好处,不建议饮用。
当然,如果碰到一些特殊情况必须要少量饮用红酒,建议大家购买正规大型厂家生产的靠谱红酒,质量问题还需适当分辨。
更正对于红酒的态度:
红酒,说到根本也是“酒”,既然是酒就含有酒精,只要有酒精摄入就会对身体的各部位带去伤害,最好不喝,靠喝红酒来养生还不如多吃点葡萄;如果必须要喝,请限量+健康对待。
喝,必须要降低风险(三件事):
- 喝红酒,务必限量:
红酒也是酒,其中含有一些酒精物质,一般在10%左右,饮用请严格限量,基本原则是能少喝尽量少喝。
男性单日摄入酒精的量不建议超过25克,10度的红酒不建议超过半斤;女性的酒精临界量是15克,10度的红酒饮用不建议超3两。
- 食物是饮酒时对身体的保护伞:
想要减轻对于身体的伤害,唯有吃东西这条方法。无论是饮酒前还是饮酒中,新鲜、卫生的食物是基本应对物质。
健康、养生、红酒、身体、女性。