Question

宝宝吃南瓜好处多！有哪些好吃的南瓜辅食推荐吗？

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Answer 1

做法：南瓜山药分别去皮切小块上锅蒸熟；蒸熟后分别压成细腻的泥；南瓜泥稍稍放凉后放入适量面粉、糖、酵母，用筷子搅拌成面絮状后用手揉成光滑的面团；按同样的方式揉成白色的我家宝宝小时候，我为了宝宝吃的丰富一点，同时也是为了宝宝吃奶粉，那时我就会用南瓜打泥和面，然后做给宝宝吃！南瓜馒头、花卷，南瓜紫薯开花馒头，南瓜面条，南瓜饺子，南瓜将加了酵母的南瓜泥倒入面粉中，用筷子搅拌成面絮，用手将面絮揉成三光的面团。

南瓜：又名饭瓜番瓜.营养价值很高.含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.胡萝卜素.维生素和多种矿物质，有温中益气.消炎止痛等将火调小，把虾滑用勺子舀成丸子，下入锅中，炖煮3分钟，加少许盐调味，即可食用。

有时间的宝妈还可以做南瓜馒头，南瓜馒头比普通馒头更好吃，更香甜可口。小宝贝们也是爱吃的很，很南瓜馒头相似的是南瓜发糕也是很好吃的。这些东西网上很多制作方法，做法也不一岁多的宝宝，跟大人一样吃就可以的，不管是蒸南瓜还是南瓜稀饭，都可以的。

中医认为南瓜性温，味甘，无毒入脾胃，二经能运费，仪器滑动排毒，除虫解毒，止咳止喘，利尿通便的功效。如果吃辅食缓纯的话，除非对婴儿营养需求很了解，自己制竖哪弊作也很有心得，还是应该买现成的婴儿食品。如果孩子已经吃正常食物了，让孩子吃稀的，最好的选择是添加了营养成分的麦片。小米和南瓜搭配小余族火慢炖成粥，能够满足孩子需要的糖分和营养，不仅利于消化、吸收，还能促进宝宝健康成长。肠胃造成负担就不好了，严重的还会使宝宝营养不均衡，厌食。所以，不管添加什么辅食，都要有个量。

Answer 2

一、奶香南瓜糊，适合老数备6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期侍毁。食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺 。
二、南瓜五星面包，适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。食材：南瓜……100克佐用食材：切片面包……4片胡萝卜……少许 。
三、酥脆南瓜条，适合10个月以上宝宝食用，适合于用毕薯舌捣碎期。食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……20克食用油……少许 。
四、营养南瓜饭，适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。食材：南瓜……50克，大米……50克青豆……少许油……少许盐……少许

Answer 3

宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以老升举加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维侍碧生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝笑李的视力发育和提高机体的免疫力。

Answer 4

南瓜的营养很丰辩源富，尤其适合宝宝吃。吃的时候，可以做成南瓜泥、颂灶雀南瓜粥，还可以做成南瓜饼、南瓜米糊、南瓜鸡蛋羹、野早南瓜面等。

Answer 5

一、奶香南瓜糊 ，食材：南瓜100克，佐用食材：淀粉少许、奶粉1勺，制作要点：1、南瓜去皮切片、源核入锅煮制；2、用小勺将南瓜滑数片压成泥；3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。二、南瓜五星面包 ，食材：南瓜100克，佐用食材：切片面包4片、胡萝卜少许，制作要点：1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；2、雹让掘面包去皮，用五角星模具压刻；3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。