别再用勤奋掩饰自己的懒惰,如何真正的勤奋起来?
我发现大部分人的勤奋往往以形式流动,容易被“我在进步”的假象所陶醉,反而忽视了真正有助于自我发展的事情。说一些更难听的话,这些人其实是用勤奋来掩盖自己的懒惰。你是夜班狗,每天7点30分去公司,一直到下午6点。出去吃便当,回到公司,然后到晚上11点才拼命回家。这样做很累,但不能说是勤奋。你每天早上早起慢跑、读书、冥想。你每天都过得很充实,俯视着周围的无数人,只觉得自己卓尔不群,光彩夺目。
你是个追求的孩子,但这也不叫勤奋。大部分对勤奋的理解都是肤浅地停留在这种表面的仪式感上,忽视了勤奋的本质意义。更可怕的是,一旦习惯了这种过程,就很容易得到满足,最终发现自己得不到应有的补偿,就开始怨天尤人,觉得天道不公平。什么是对勤奋的肤浅理解?反复做一件事,思想不够。做了一件事很久,但思想不够。这两种是最常见的勤奋误解,也是大部分勤奋但平凡的人陷入发展困境的本质原因。如何自我发展——不要再用勤奋来掩饰你的懒惰了,真正的勤奋是这样的
重复长时间工作并不困难,条件具备后,大部分人都可以做到。困难的其实是事故。工作了大约三年,招待工作太多,体重尘游猛增。大学毕业的时戚兄咐候差不多有110多斤,但高峰期差不多有150斤。我决定减肥,每天高纯早上7点起床跑步。自己的意志力还算不错。开始减肥计划后,每天按时跑步,每次跑3 ~ 5公里,但减肥效果并不理想。客观地说,成果甚微。
去问对运动和减肥特别专业的朋友,他了解了我的具体情况后。说你这样跑步的体力会提高,但减肥是不可能的,方法完全错了。后来他给了我一堆资料,硬着头皮看完,我这样的门外汉才开始明白什么是无氧运动,什么是有氧运动。正确的跑步方式是什么,应该给自己配备什么装备。我开始计算自己的摄入量,知道大部分食物的卡路里。
给自己定三个短期目标瞎野毕,和一个长期目标,然后努力前进。
需要自律,多读书,丰富自己。
其实越有智慧的偷懒,就脊谈是给以后的人生铺路。