怎么样可以提高记忆力 加强记忆力的方式?
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现在的人可能记忆力或者是这方面脑力可能都不够用,所以如果是想要提高记忆力的话,可以喝一些营养品来补充一些能量,看看是否能够提高记忆力,但是我个人感觉现在的吃的东西可能对我们也有一定的影响,会让我们变得记忆现在的人可能记忆力或者是这方面脑力可能都不够用,所以如果是想要提高记忆力的话,可以喝一些营养品来补充一些能量,看看是否能够提高记忆力,但是我个人感觉现在的吃的东西可能对我们也有一定的影响,会让我们变得记忆力越来越不好
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定期回顾 在记录一些事情或是总结内容的时候,要时常的定期回顾,例如上午看的东西,下午可以找个时间看一次,次日再看一次
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多吃营养元素都是维生素E,这样会更好一些,因为可以加强自己的记忆力的方式
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