煮糯米饭的时候,需要提前浸泡一下吗?
米饭是我们日常生活中常见的主食,那么在煮糯米饭需要不需要提前浸泡呢?答案是需要浸泡一段时间的。因为糯米饭不容易熟。
因为糯米粗纤维含量高,不易煮熟,它不像我们日常实用的大米容易熟,糯米具有一定的粘性,直接蒸容易导致糯米粘在一起,做烧麦时口感不好,其次就是糯米是一种比较坚硬的米类, 而且现在大多数人居住于城市中,没有农村的那种大铁锅可以架柴大火煮,只有电饭煲,所以糯米就更不易熟。提前泡米也会让糯米充分吸收水分,糯米饭会变得绵软适口。
同时还有利于吸收糯米中蛋白质、维生素钙和铁等物质,营养丰富,对人的脾胃有一定好处,听了上面一说是不是觉得糯米还是泡一下好,不仅能满足我们的口感还能补充一点营养成分。
糯米饭也是温州的主食之一,因此很多地方也有很多关于糯米饭的店铺,其它地方也有不同种的糯米饭做法。上文也有提到糯米提前泡可以也不可以,下面就谈谈糯米饭提前泡米的用处。大多数人会在煮糯米饭之前将会在前一天晚上选择好的糯米泡一夜。
五谷杂粮营养价值高,糯米饭也有好多吃法,糯米是比较常见的米食,可以搭配很多种食材一起煮,这样的话不仅糯米的口感会更好,还可以使糯米更加香,也能尝到其他食物混合的美味。直接煮熟的糯米,中国传统上主要有两种风味,一种是咸味,另一种是甜味,通常带有甜红豆沙。也可以搭配各种肉类,让味道更加香,猪腿肉,虾,火腿等等,平民食品百搭,针对糯米饭只要掌握了一定的技巧,是可以做出很多花样的哦。